Статья рассказывает о том, что употребление чужой пищи нарушает закон экологической совместимости и может привести к проблемам со здоровьем. Также автор упоминает о пищевом мусоре и его вреде для организма. В статье приводятся мудрые советы сибирской травницы Л.Н. Суриной по правильному питанию и уходу за здоровьем.